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◆　夫婦 悩み カウンセリング

■ご相談内容　　

夫婦悩み、夫婦のトラブル、家族の問題、離婚悩みに関する以下の問題に対するご相談

・カウンセリング
・夫婦悩み
・家庭内暴力（ＤＶ）
・夫婦不和
・夫婦喧嘩が絶えない　
・浮気、不倫などのトラブル
・子育てをめぐるトラブル
・性格の不一致
・離婚を考えている
・嫁、姑問題、同居問題
・離婚危機の回避
・夫（妻）の精神病
・神経症に関する悩み
・その他

※法的な問題のご相談も大丈夫です。

◆あなたはこんな夫婦の問題で悩んではいませんか？

・結婚してからこれまで知らなかった夫の一面が見えて困惑している

・結婚してから夫婦喧嘩が絶えない

・今の夫婦関係を考えたら、これからの夫婦生活の先が見えなくなっている

・夫婦間のコミュニケーションが悪くなる一方で悩んでいる

・夫（妻）の浮気で信頼を失い、また夫（妻）を許せずにいる

・離婚を考えているが、どうすればいいのか迷っている

・夫（妻）の人間性がどうしても受け入れられなくなっている

・夜の生活が怖くなってしまっている（拒絶感が強い）

・子育て、子どもの教育をめぐって意見が分かれ、話し合いにならない　　　　　他

◆どうして夫婦関係が崩れてしまうのか？

一口に夫婦不和といっても、その実態・原因は様々であり、そうしたことを問題にして
いくならば、それなりにじっくりと時間をかけて振り返っていくことが必要になります。
ですが概していうならば、夫婦関係が崩れてしまう原因は、きっかけはどうであれ、
夫婦間の人間関係が崩れているということを意味しているといえるでしょう。

お互いの人間性が未熟であったり、共に依存した関係であったり、子育ての協働作業
を十分な協力のもとに行えなかったり、子どもの問題行動の発生と共に夫婦関係が
ギクシャクしてきてしまったりと、そうしたことをきっかけに夫婦間のコミュニケーションが不具合を起こし、その結果徐々に関係までおかしくなってきてしまいます。
ではそんな時、お互いの関係をどのように立て直していけば良いのでしょうか。

◆解決のカギは自分の気持ちを正直に見つめること

究極的に言えば、それは相手に対する自分の感情、気持ちを正直に見つめていく作業
に取り組んでいくことに他なりません。
相手に対して、自分の心の中にはどのような混乱や不満、期待、失望、怖れ、怒りの
感情を抱いているのか。あるいは自分の感情に対し、それをむりに封印したり、あるいは歪曲しているならば、そうした錯雑とした思いをもう一度しっかりと見つめ、整理し、解きほぐしていく必要があります。
こうした作業は実際一人ではなかなか思うようにはいきません。また、自分の問題に多大な影響を与えていると思っているパートナーと、日々顔を合わせるなかで、あるいは子育てや家事・仕事に追われる毎日の中にあっては、なかなかじっくりと自分の気持ちを正直に見つめるということは難しいかも知れません。

◆自分の内面を見つめると夫婦間のコミュニケーションが変わってくる

私はこれまで数多くの方々と夫婦の問題や悩みについてお話しを聞いて参りました。
夫婦の問題というのは単なる恋愛と違って、いろいろな意味でより切実な問題なた
めか、御相談件数も比較的多いと感じます。

そんな経験からわかってきたことは、来談された方が自分自身の内面をしっかりと見つめるようになると、夫婦間のコミュニケーションにも変化が起きはじめることがあるということです。

それまで夫婦間のギクシャクした生活や、日常の様々な雑事に追われるなかで、自分
の本当の気持ちをゆっくり振り返ることもままならなかった方が、カウンセリングという空間と時間の中で、自分の内面を自由に歩き始めることによって、相手への理解や自分自身への理解・洞察が深まり、自ら新しい言動の選択、ある種の決断を模索し、自分の気持ちがある方向に定まっていきます。

また、お互いの間でネックになっていた様々な問題や障壁が鮮明になり、その問題や障壁が取り除けるものなのか、そうではないのか。改めて二人で再スタートを切るのか、それとも別の道をそれぞれに選択していくのか。
そうした答えを自分自身で出すことが必要ですし、また答えは自分で見つけるしかありません。
カウンセリングはいわば、自分の答えを自分で見出すための環境を用意するばであり、安易にカウンセラー側から答えを提示する場でもなく、またそんなことができるはずもありません。

◆本当の意味で自分自身、人生をもう一度見つめなおす

そういう意味では、カウンセリングをやったからといって、全ての人が離婚を回避し、夫婦仲が改善するというわけではありません。
離婚と言う選択をして、新たに自分の人生を模索する道を選ぶ人もいたり、今のパートナーへの不満は変わりないが、そんな中で自分なりに生きていこうと心を定める人や、夫婦関係やコミュニケーションそのものに変化が生じ、相手や自分の捉え方も変わるだけでなく、自分自身の人生観や人間観まで変わっていく人もいます。

あるいは、子育てや家族のあり方というより複雑で深刻な問題を解決するために、
本気で腰を据え、腹をくくって臨む人たちもいます。

そういう意味では、初めはパートナーに対する不満や苦痛を訴えたり、離婚の回避や
夫婦仲の改善を問題にしていたカウンセリングが、次第に自分自身の内面、これまで
抱えてきた問題性への洞察、そして自分の人生観の確立や再構築、人格の再統合と
いった大きな経験へと移行していくことも珍しくありません。

◆上手くいっている夫婦の共通点はここ

こうして離婚や夫婦の問題でカウンセリングに来られた方々の話を聞いていく中で、
仲の良い夫婦に共通する点というのは、次のようなものであると思うようになりました。

□相手への感謝の気持ちを常に根底に感じ、実際にそれを言葉にして伝えている

□自分の自己実現だけでなく、相手の自己実現を喜び、応援できる

□苦しい時、困難にぶつかった時ほど、じっくりと話し合い、よりお互いの絆を深める

□家族にとって最も重要な問題、大切な出来事ほど、本音の話し合いができる

□互いに相手を心から信頼し、相手の言動を限りなく肯定的に受け取れる

□ケンカをしても、時間が経てばしこりを残さず日常の関係に戻れる

□お互いが言いたいことを充分に言える、聞ける関係である

□お互いが一緒に過ごすことによって、自己を高め合う存在になっている

夫婦仲の良い家庭の子どもは、兄弟の仲も良く、健康的に成長していけます。
もちろん、夫婦仲が良いからといって子どもに問題が起きないというわけではありません。しかし、いざ子どもに問題が発生した時、或いは子どもが問題に直面している時ほど、夫婦が仲良くしっかりと協力し合っていくことがどれほど大切なことかということについては、ここでいくら強調してもし過ぎることはないでしょう。

結婚している人たちにとって、自分の人生を充実したものにしていくためには、仕事や自分の時間を充実させるのと同様、場合によってはそれ以上に、夫婦の時間を充実させていくということは、計り知れない大きな要素だといえます。

一人ではなかなか辿りきれない夫婦の問題を、専門家であるカウンセラーと一緒に
真剣に、そしてじっくりと考えてみてはいかがでしょう。

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